2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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835 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 73.84g.
朝食: KTC 100% Pure Coconut Oil, Egg White , Coffee with Milk, Buckwheat . 昼食: Cauldron Original Tofu, Miso Soup, Cauldron Original Tofu, Lettuce Salad with Tomato. 夕食: Sainsbury's Chicken Breast Fillets . 軽食/その他: Coffee with Milk, Tesco Watermelon. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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