2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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912 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 132.93g.
朝食: Персики, Банан. 昼食: Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Хлеб Цельнозерновой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Своя Линия Мидии в Масле. 軽食/その他: Жареное Яйцо, Помидоры, Лаваш. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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