2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1799 kcal
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脂質: 84.65g | たんぱく質: 130.16g | 炭水化物: 121.21g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Peppadew Mild Piquant Peppers, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Chicken Breast, Avocado, McCain Mixed Vegetables. 軽食/その他: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cocoa Powder, Cinnamon, Raisins, Dried Cranberries, Jungle Oats, Nature Valley Oats & Chocolate Crunchy Granola Bars, Nature Valley Canadian Maple Syrup Crunchy Granola Bars, Woolworths Raw Almonds, Biltong, Droewors, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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