2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
371 kcal
|
脂質: 20.13g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Аджапсандал, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|