2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1872 kcal
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脂質: 92.74g | たんぱく質: 111.21g | 炭水化物: 94.96g.
朝食: Tolonis Ser Feta , Brokuły, Bakalland Słonecznik Łuskany, Freshona Kukurydza Konserwowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Mleko z 2% Tłuszczu, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. 昼食: Ferrero Raffaello (10g), Goplana Krówka Mleczna, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Pikok Boczek Surowy Plastry, Winiary Majonez Dekoracyjny, Turek Naturek Nasz Camembert Naturalny. 夕食: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Turek Naturek Nasz Camembert Naturalny. 軽食/その他: Wino Riesling, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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