2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1375 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 190.60g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадный Круассан. 昼食: Клюквенный Сок, Токио Сити Удон с Курицей, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Греческий Салат. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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