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Ich weiß nicht was ich machen soll mehr das Gewicht geht und geht nicht mehr runter 😓😓😓ich bin traurig
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79.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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963 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 88.07g.
朝食: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Milram Frühlings Quark Leicht, Aldi Vollkorn Sandwich. 昼食: Putenbrust Fleisch, Gemüsepfanne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 夕食: Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. 軽食/その他: Mister Choc Genuss. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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