2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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534 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 11.77g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Бутерброд с Икрой. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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