2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1649 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 237.38g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Laugenbrezeln, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. 夕食: Sauels Koch-Hinterschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Geflügel Salami, Aldi Lachsschinken, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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