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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
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86.8 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1530 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 159.98g.
朝食: Nature Valley Oats & Berries, Kaffee. 昼食: Smarties Smarties Mini, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe. 夕食: Milbona Körniger Frischkäse Light, Schinken, Dr. Karg Dinkel-Käse. 軽食/その他: Gut & Günstig Schokomuffin, Schokoladencroissant. もっと...
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体重に変化ありません
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