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Peso al check h:18.30 55,3
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53.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 213.47g.
朝食: Myprotein Super Omega 3, Mocerino Farina di Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, il Molino di Diego Farina di Amaranto Integrale, Banana. 昼食: Vegamo Seitan al Naturale, Molino Favero Farina di Riso Venere, Zucchine Simo, il Molino di Diego Farina di Amaranto Integrale. 夕食: Manuzzi Mango, Myprotein Impact Whey Protein, Lambertz Bio Cookies Apfel-Chia, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali , Pema Pane Integrale di Segale Biologico. 軽食/その他: Manuzzi Mango, Pema Pane Integrale di Farro, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Mila Skyr Sonia. もっと...
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体重に変化ありません
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