2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1059 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 69.05g.
朝食: Coffee, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Green String Beans. 昼食: Salad Dressing, Peanuts, Carrots, Broccoli, Chicken Breast. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Sugared or Glazed Doughnuts. もっと...
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3317 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 25 分, 運転 - 40 分, 浴びる - 10 分, デスクワーク - 10 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 料理 - 15 分. もっと...
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