2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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629 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 4.06g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. 昼食: Quatá Queijo Provolone, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, Café Expresso, Ovo, União Adoçante Sucralose. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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