2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1263 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 128.78g.
朝食: Mais Vita Açúcar Mascavo, Café Brasileiro Café, Qualy Margarina Cremosa, Boa Mão Pão Low Carb. 昼食: Carne de Panela, Tomates, Ceres Talharim Tradicional de Grão de Bico. 夕食: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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