2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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492 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 22.85g | 炭水化物: 28.04g.
朝食: Café com Açúcar, Abacate. 昼食: Ovo Mal Cozido, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Costeleta de Porco Frita. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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