2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1096 kcal
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脂質: 64.02g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Coffee, New French Bakery French Baguette, Avocados , Radishes . 昼食: Oranges , Plums . 夕食: Simple Truth Organic Pumpkin Raw Seeds, Dried Whole Sesame Seeds , Bell Peppers, Zucchini , Onions , Olive Oil . 軽食/その他: Radish, Olive Oil , Cucumber. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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