2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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290 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 9.04g.
朝食: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 昼食: Philadelphia Cream Cheese, Tomates, Alface Americana, Seara Peito de Frango Desfiado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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