2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.0 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1207 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 68.74g.
朝食: Scrambled Egg . 昼食: Refried Beans, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). 夕食: Private Selection Carne Asada. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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 コメント
Thank you how is everything
2018年 07月 25日 投稿者: tigretexano
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2018年 07月 25日 投稿者: TracyHi43
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everything is ok! How are you?
2018年 07月 25日 投稿者: TracyHi43
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I am fine too. I am following a combination of Keto and low calorie intake no more than 1100 calories per day
2018年 07月 31日 投稿者: tigretexano
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