2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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2511 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 183.71g | 炭水化物: 249.29g.
朝食: Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Muller Mix Yogurt alla Nocciola Più Mandorle , Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Asdomar Tonno al Naturale. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Conad Arachidi Tostate, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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