Bon hier c’était n’importe quoi ... invités le midi, et je reçois le soir, bon j’ai essayer de limites les dégâts mais encore une fois je ne sais pas me contrôler sur les gâteau apéro 😭😭😭
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L'astuce c'est de boire beaucoup d'eau, de ne pas les regarder et de ne surtout pas les toucher 😂
2018年 07月 25日 投稿者: Pauwie☆
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oui avant un apéro boit beaucoup d'eau comme ça plus la place pour les gâteaux xd et maintenant je fais une petite sauce light et je mets des radis et bâtonnets de carotte et concombre .. comme ça tu manges quand même quelques truc ;( . puis tu peux faire du guacamole avec de l'ail et tu mets sur des Cracotte peut caloriques
2018年 07月 25日 投稿者: Lanshea
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J’y est déjà penser aussi les carottes et cie mais pour les autres je vais pas leurs imposer ... et si y’a crackers et noix de cajou à ma vue c’est foutu mdr ...
2018年 07月 25日 投稿者: teesharory
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Il y en a qui ne sont pas si mal, les too good par exemple, moins caloriques et super bons. Et puis faire des bâtonnets de crudité. J'adore les apéros donc je les inclus souvent dans ma vqr, mais j'essaye de prévoir a l'avance la quantité que je vais consommer. Mais bon quand je suis invitée ça part en freestyle.
2018年 07月 25日 投稿者: xPanpanx
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2018年 07月 25日 投稿者: khadouma
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Les gâteaux apéro c'est le piège mdrrr. Hier j'ai craqué aussi mais je me suis rendue compte qu'en les prenant 1 par 1, tu n'en manges pas tant que ça. J'ai compensé sur le repas d'après.
Sinon technique 1 : parler beaucoup
technique 2 : fumer beaucoup (mais ça c'est pas la meilleure des techniques je le reconnais)
2018年 07月 25日 投稿者: sisssiiii
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