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29.5
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1430 kcal
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脂質: 10.91g | たんぱく質: 241.79g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: A菜, 魚, 香蕉, 嘉康利 大豆. 昼食: 通菜, 蒸南瓜, 芭樂, 地瓜葉, 全聯 雞里肌肉. 夕食: 秀珍菇, 全聯 雞里肌肉. 軽食/その他: 豬油, 全聯 雞里肌肉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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