2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1950 kcal
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脂質: 93.04g | たんぱく質: 116.59g | 炭水化物: 163.34g.
朝食: Петродиет Печенье Сдобное Чайное, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Куриные Котлеты на Пару, Льняное Масло, Красные Помидоры. 夕食: Арбуз, Тунец в Масле (Консервы), Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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