|
Mijn avond eten: zoete aardappel met courgette lasagne (592 kcal)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1775 kcal
|
脂質: 86.25g | たんぱく質: 178.43g | 炭水化物: 72.02g.
朝食: Body & Fit Whey Perfection, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien. 昼食: Gebakken Ei, Gekookt Ei, Tomaten, AH Basic Witte Kaas, Body & Fit Whey Perfection, All Seasons Gemengde Sla, Groene Olijven. 夕食: Tomaten, Body & Fit Whey Perfection, Zoete Aardappel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Courgette. 軽食/その他: Body & Fit Whey Perfection. もっと...
|
|