2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1097 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 142.26g.
昼食: Croutons, Gemischter Salat mit Dressing, Herta Wacholder Schinken, Vollkornsemmel. 夕食: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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