2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1366 kcal
|
脂質: 49.35g | たんぱく質: 129.71g | 炭水化物: 95.77g.
朝食: Grenade Carb Killa Protein Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Biona Organic Kefir, Ryvita Original Crispbread, Egg, Cooked Egg White. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Cod. 夕食: Broccoli , Tesco Ribeye Steak. 軽食/その他: Skyr Yogurt, Vega Clean Protein, Oomf! Protein Oats. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|