ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1997 kcal
|
脂質: 71.76g | たんぱく質: 207.31g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мир Орехов Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Кукуруза Вареная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Дыня, Арбуз, Персики. もっと...
|
|