2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1767 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 99.54g | 炭水化物: 237.27g.
朝食: Ahornsirup, Milbona Skyr Vanille, Blaubeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Paulaner Spezi, Milfina Kräuterbutter, Pommes Frites, Aldi Schweinesteak, Aldi Putensteak, Aldi Rindersteak. 軽食/その他: Marshmallows, Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie, Wassermelone. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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