susili2406の日記, 2018年 07月 24日

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Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Tag 😂

66.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:

1462 kcal

脂質: 88.73g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 83.52g. 朝食: Nektarinen, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. 昼食: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Wurstsalat. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. もっと...

561 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間　 5 分, Apple Health - 22 時間　 55 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘

2018年 07月 24日投稿者: ernesto.julian

Danke das wünsch ich dir auch 😊

2018年 07月 24日投稿者: susili2406

Danke, das wünsche ich dir auch!

2018年 07月 24日投稿者: Nizzy1988


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