2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1595 kcal
|
脂質: 75.46g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 147.65g.
朝食: Сбарро Пицца Маргарита, Landers Сыр Gusto 55%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Сарафаново Био Творог 5%. 夕食: Верховье Био Йогурт Клубника. 軽食/その他: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|