2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
842 kcal
|
脂質: 34.37g | たんぱく質: 76.29g | 炭水化物: 54.56g.
朝食: Huile d'Olive, Ovive Truite Fumée , Jacquet Pain de Mie Complet. 昼食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Fleury Michon Surimi, Carottes. 夕食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Haricots Blancs, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Crabe en Conserve, Auchan Avocat. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|