2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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593 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 63.24g.
朝食: Салат Овощной, Nescafe Dolce Gusto Кофе. 昼食: Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Ашан Горох Варёный. 夕食: Салат Овощной, Зеленый Чай. 軽食/その他: Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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