ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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870 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 54.27g.
朝食: SP Bolacha Água e Sal, Ovo Mexido, Cafezinho. 昼食: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Omelete, Sadia Mussarela, Cenouras, Omelete. 軽食/その他: Chá (Infusão). もっと...
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