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Завтрак. 2 штучки. И кофе за кадром
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1337 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 206.17g.
朝食: Арбуз, Kinder Шоколад, Творожное Желе, Кофе (Растворимое). 昼食: Арбуз, Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына", Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Абрикос, Мёд, Беллакт Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Абрикос, Арбуз, Чай. もっと...
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2020 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, フラフープ - 1 時間 1 分, エアロビクス - 50 分, 休憩 - 13 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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