|
Понедельник утро
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
1555 kcal
|
脂質: 37.54g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 216.15g.
朝食: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Миндальное Печенье, Русский Сахар Сахар Прессованный, Петрушка, Сливочное Масло, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 昼食: Grow Food Болоньезе , Pasteroni Макароны . 夕食: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|