2018年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
340 kcal
|
脂質: 7.77g | たんぱく質: 13.82g | 炭水化物: 50.33g.
朝食: DM Bio Datteln, Chiron Geschälte Hanfsamen, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|