2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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978 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 120.26g.
朝食: Клубника, Орехи Кешью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. 昼食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 夕食: Меридиан Морской Коктель. 軽食/その他: Клубника, Чизкейк творожный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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