2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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582 kcal
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脂質: 9.21g | たんぱく質: 90.11g | 炭水化物: 32.37g.
朝食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Clara de Huevo. 昼食: Precissimo Atun en Agua, Manzana Verde, Tomates, Bistec de Res, Lechuga, Papa Cocida. 夕食: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Panela Light, Pescado Plancha. 軽食/その他: Clight Arándano, Clight Arándano. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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