|
Обед)После завтрака и перекуса есть особо не хотелось,и эта порция вся не влезла,тост с сыром остался на перекус😛 через пару часов Спортик💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
|
1803 kcal
|
脂質: 81.30g | たんぱく質: 81.36g | 炭水化物: 190.52g.
朝食: Сыр Российский, Нектарины, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Бутерброд с Сыром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: SPAR Сырники. 軽食/その他: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Славянка Золотой Степ (19г), Славянка Французский Зефир "Жаклин", Большая Кружка Ряженка 4%. もっと...
|
|