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lunchtime
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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1488 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 190.88g | 炭水化物: 93.33g.
朝食: Ei, Myprotein Glutamin, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. 昼食: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Chef To Go Pulled Chicken-Mais-Salat auf Weißem Quinoa. 夕食: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. もっと...
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405 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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