2018年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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876 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Céleri, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Carottes, Mangues, Poires. 昼食: Concombre (Pelé), Ovive Truite Fumée, Elle & Vire Carré Frais, Jacquet Pain de Mie Complet. 夕食: Malo Fromage Frais 0%, Moutarde, Tomates, Blanc de Dinde, Courgette, Topinambour. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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