|
Так, потихоньку, за полтора года, ушла с 71кг на цифру 4 на весах!!!🙌🙌🙌🙌🙌
|
49.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
|
1859 kcal
|
脂質: 53.97g | たんぱく質: 98.25g | 炭水化物: 248.91g.
朝食: Айсберри Пломбир, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Гречка, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кушать Подано Майонезный Соус Оливковый, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Пшено. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|