|
Вчера вечерком махнули на озеро :) Работы еще много, пахать и пахать, но бока не свисают, и не стыдно скинуть фото в купальнике. Тоже результат :) Доброе утро 🌷🌷🌷
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
|
1447 kcal
|
脂質: 46.61g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 190.75g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Травяной Чай, Торт. 昼食: Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Суп Грибной. 夕食: Творожное Желе, Арбуз, Черная Смородина, Абрикос. 軽食/その他: Сырники ПП, Кофе (Растворимое), Мёд, Kupiec Wafle Slim Ryzowe, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. もっと...
|
|
1770 kcal
|
運動:
フラフープ - 1 時間 33 分, 踏み台昇降 - 50 分, 休憩 - 13 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Юлия вы уже выглядите как женщина это главное, лучшее еще впереди 😊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|