2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1854 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 133.49g | 炭水化物: 130.99g.
朝食: Куриное Филе на Гриле, Миндаль. 昼食: Зеленое Яблоко, Печень Куриная Жареная, Рудь Мороженое Смузи Манго, Matrix Протеиновый Батончик, Панакота, Лаваш, Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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