2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1268 kcal
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脂質: 91.07g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 39.00g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красные Вишни, Майонез, Морковь, Карп Запеченный, Льняные Семена, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло. 昼食: Карп Запеченный, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Колбаса Домашняя. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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