2018年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
|
1026 kcal
|
脂質: 58.02g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 84.92g.
朝食: Krüger Milchkaffee, Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen, Camembert, Milfina Butter , Sesambrötchen. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|