2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1040 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 145.27g.
朝食: Гороховый Суп. 昼食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2.5%, Аквамарин Печень Минтая, Белый Хлеб, Благодей Квас Традиционный, Арбуз. 夕食: Котлета Домашняя, Борщ Украинский. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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