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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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977 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 113.31g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Camil Feijão Fradinho, Quiabo Cozido. 夕食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Club Social Integral com Cebolinha. もっと...
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