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Challangestartgewicht 😁
Freu mich auf die nächsten Wochen 🍀🍀😎
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68.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1246 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 140.99g.
朝食: Harry Körner Balance Sandwich, Mars Mars Minis , Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Erdbeeren. 昼食: Bratwurst, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Duc De Coeur Blätterteigtaschen. もっと...
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2454 kcal
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運動:
運転 - 51 分, 仕事 (立ち仕事) - 10 時間, 座る - 1 時間 1 分, 休憩 - 4 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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