2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1474 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 169.31g.
朝食: Tora Bika Капучино, Lorenz Солёные Палочки, Сухой Жареный Соленый Арахис. 昼食: Tora Bika Капучино, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Тушеные, Первая Свежесть Котлета Куриная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Смородина, Творог 5%, Арбуз. もっと...
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