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Nochmals vielen Dank für eure Hilfe. Habe ja heute einen Elefanten abgenommen😂😁. Habe gerade gelesen wie man postet. Ich wüsste das auch nicht. Man lernt nie aus. Schönen Abend euch noch 😎😘
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1222 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 143.89g | 炭水化物: 52.59g.
朝食: Aldi Premium Iso Whey Protein, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. 昼食: Edeka Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Aldi Deutsches Corned Beef, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Milbona Skyr Pur. 夕食: Pellkartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. もっと...
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